photo Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 29/04/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle d'activités de Longueil (salle Charles Le Moyne, près du café/épicerie face au parc). Alors ? On tente ?

photo Visite naturaliste des falaises : Falaise d'Amont

Visite naturaliste des falaises : Falaise d'Amont

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

ETRETAT 76790

Le 03/05/2025

Balade naturaliste à la découverte de l’histoire des falaises, de l’origine de la craie et du silex, de la formation des arches et aiguilles… Observation des oiseaux des falaises et reconnaissance des plantes du bord de mer. Exploration naturaliste complète de la falaise. Accès au point de vue sur l'arche et l'aiguille, descente dans la paroi rocheuse, perspective exceptionnelle sur la côte d'Albâtre, traversée d'un tunnel dans la falaise jusque sur la plage de galets... Public : à partir de 6 ans Distance parcourue : 3 km Durée : 2h Prévoir jumelles, bonnes chaussures et tenue vestimentaire adaptée à la météo. Réservation par mail : cyriaque@natterra.fr ou par téléphone : 06 82 77 87 55 Nombre de places limité (8 max)

photo Concert : Taïro + Lord Kossity

Concert : Taïro + Lord Kossity

Concert, Musique

LE HAVRE 76600

Le 03/05/2025

> Taïro Toujours apprendre, telle est la philosophie de Taïro. Ce d’ailleurs n’est pas un hasard s’il parcourt le monde pour composer ! Au fil des rencontres, l’artiste franco-jamaïcain écrit des chansons à cœur ouvert, qui prônent la sincérité et la bienveillance. "Merci pour le soleil, les roses et les épines aussi" chante-t-il haut et fort pour nous rappeler que la vie, malgré son lot d’épreuves, est belle. Avec cet enthousiasme sans faille, il débarque tel un parfait remède contre la morosité ! > Lord Kossity C'est en 1998, avec son apparition dans l'imparable "Ma Benz" de NTM, qu'est révélée la voix tonnante et âpre de Lord Kossity. À la croisée des chemins entre le ragga, le rap et le dancehall, "Lord Ko" creuse depuis lors le sillon d'un métissage de rap et de musiques caribéennes. Il s'impose rapidement sur la scène française grâce à sa personnalité haute en couleurs et à des titres phares comme "Hôtel Room" ou "Morenas". Depuis 2024, il prépare de nouveaux morceaux que l'on a hâte de découvrir en live ! Réservation obligatoire.

photo Concert : Taïro + Lord Kossity

Concert : Taïro + Lord Kossity

Musique, Concert

Le Havre 76600

Le 03/05/2025

> Taïro Toujours apprendre, telle est la philosophie de Taïro. Ce d’ailleurs n’est pas un hasard s’il parcourt le monde pour composer ! Au fil des rencontres, l’artiste franco-jamaïcain écrit des chansons à cœur ouvert, qui prônent la sincérité et la bienveillance. "Merci pour le soleil, les roses et les épines aussi" chante-t-il haut et fort pour nous rappeler que la vie, malgré son lot d’épreuves, est belle. Avec cet enthousiasme sans faille, il débarque tel un parfait remède contre la morosité ! > Lord Kossity C'est en 1998, avec son apparition dans l'imparable "Ma Benz" de NTM, qu'est révélée la voix tonnante et âpre de Lord Kossity. À la croisée des chemins entre le ragga, le rap et le dancehall, "Lord Ko" creuse depuis lors le sillon d'un métissage de rap et de musiques caribéennes. Il s'impose rapidement sur la scène française grâce à sa personnalité haute en couleurs et à des titres phares comme "Hôtel Room" ou "Morenas". Depuis 2024, il prépare de nouveaux morceaux que l'on a hâte de découvrir en live ! Réservation obligatoire.

photo Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visite guidée, Patrimoine - Culture

Veules-les-Roses 76980

Le 04/05/2025

Visite culturelle commentée par une guide locale. Venez découvrir l’un des Plus beaux villages de France en suivant le cours de son petit fleuve jusqu’au front de mer. Histoire, patrimoine, architecture / Port de chaussures confortables conseillé. Guided tour in English on request Rdv Parking des Cressonnières à 10h. VISITE UNIQUEMENT SUR RESERVATION. Durée de la visite : 1h45 Tarif : - 8€/adulte - 5€/enfant de 6 à 12 ans (quiz enfant offert avec la visite) - Gratuit - 6 ans

Ressources supplémentaires